Mein Name:     Uwe Gärtner      

 Trainer   &   Leiter der  Kung-Fu-Schule-Langenberg in der Panner Str. 29

Der Name der Kampfkunst die ich lehre ist Shaolin-Tung-Jen-Tao-Kung-Fu, was soviel bedeutet, wie die Gemeinschaft der Menschen untereinander im Einklang mit der Natur.

1980 habe ich mit dem regelmäßigem Kung Fu-Training angefangen. Seit 1998 leite ich die Kung Fu Schule in Velbert-Langenberg.

Kung Fu beinhaltet nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch die Stabilisierung und Erhaltung unserer Gesundheit durch regelmaßiges Training. Je nach Geschicklichkeit und Ausbildungsstand werden auch traditionelle Waffenformen mit Langstock, Kurzstock, Säbel erlernt. In Spezialkursen können weitere Waffenformen der chinesischen Kampfkunst erlernt werden.

Zusätzlich biete ich auch die Chinesische Bewegungstherapie Tai-Chi-Chuan an. Hier tritt die Kunst des Kampfes in den Hintergrund und der gesundheitliche Aspekt in den Vordergrund.
Tai Chi besteht im Allgemeinem aus sehr langsamen Bewegungen in Verbindung mit der richtigen Atemtechnik. Dadurch wird der Kreislauf angeregt und Herz und Lunge gestärkt. Zur Ausführung von Tai Chi sind weder besondere Kraft noch Ausdauer erforderlich. Deshalb ist Tai Chi auch für Älter Menschen interessant.